Nutrition et Prévention : immunité.

Une mauvaise alimentation, riche en sucres et graisses saturées (celles qui, sauf quelques exceptions, ne fondent pas à température ambiante, pour mieux les reconnaitre) conduit à ce que l’on appelle un « état pro-inflammatoire », véritable terrain à une baisse immunitaire et au risque accru d’expositions à toutes sortes d’infections et affections. Maintenir un état inflammatoire le plus bas possible tout en améliorant son état immunitaire est chose possible avec une alimentation simple, non raffinée, et les résultats sont très vite observables et probants.